作者：體喻魚
來源：NGA
性格
這是晃晃斑的性格，正常情況下爽朗性格的精靈能力影響是[速度]+，[特攻]-
受到影響的能力值提升/下降10%
這是烈焰馬的性格，正常情況下內斂性格的精靈能力影響是[特攻]+，[攻擊]-
但是我使用了[固執薄荷]，所以烈焰馬的能力影響變成了[攻擊]+，[特攻]-
薄荷能夠改變容易成長的能力和不容易成長的能力，但性格不發生改變。
(因此當把不變之石放在烈焰馬身上去孵蛋的時候，後代性格是內斂)
基礎點數/努力值
參加寶可夢對戰是獲得基礎點數的常見方式。擊敗除對戰設施以外的、對應能力的寶可夢，可以獲得對應能力的基礎點數，能夠獲得的基礎點數對應的能力一般與擊敗的寶可夢的[種族值]最高項對應的能力有關，具體可以參見[獲得基礎點數一覽表(第八世代)]。只要在對戰中出場，便可以獲得全部基礎點數；通過[學習裝置]可以讓同行寶可夢即使不出場也可以獲得基礎點數。攜帶[基礎點數增強道具]，可以在對戰中額外獲得基礎點數。[寶可病毒]、[強制鍛煉器]和[闖入對戰]能夠讓寶可夢通過對戰獲得的基礎點數翻倍。
每種能力的基礎點數最小為0，最大為252，但是6項基礎點數合計不能超過510。
《[劍/盾]》：在[同行寶可夢]的[寶可夢狀態卡]的能力介面，以 色(寶可夢的基礎點數未滿)/ 色(寶可夢的基礎點數已滿)顯示在雷達圖內層(按X)。單項基礎點數達到最大值時，會在能力的周圍出現星星狀閃光。
如何增加基礎點數/努力值
A.對戰打敗不同的精靈獲得它們對應的努力值。同時給精靈攜帶各種力量xx道具增加的數量。
第七世代及之後
力量負重：攜帶者對戰時速度減半，對戰結束後獲得的HP基礎點數+8(感染寶可病毒之後先+8再翻倍)。
力量護腕：攜帶者對戰時速度減半，對戰結束後獲得的攻擊基礎點數+8(感染寶可病毒之後先+8再翻倍)。
力量腰帶：攜帶者對戰時速度減半，對戰結束後獲得的防禦基礎點數+8(感染寶可病毒之後先+8再翻倍)。
力量鏡 ：攜帶者對戰時速度減半，對戰結束後獲得的特攻基礎點數+8(感染寶可病毒之後先+8再翻倍)。
力量束帶：攜帶者對戰時速度減半，對戰結束後獲得的特防基礎點數+8(感染寶可病毒之後先+8再翻倍)。
力量護踝：攜帶者對戰時速度減半，對戰結束後獲得的速度基礎點數+8(感染寶可病毒之後先+8再翻倍)。
B.嗑藥/使用羽毛
增強劑
HP增強劑：HP基礎點數上升10。
攻擊增強劑：攻擊基礎點數上升10。
防禦增強劑：防禦基礎點數上升10。
特攻增強劑：特攻基礎點數上升10。
特防增強劑：特防基礎點數上升10。
速度增強劑：速度基礎點數上升10。
羽毛
體力之羽：HP基礎點數上升1。
肌力之羽：攻擊基礎點數上升1。
抵抗之羽：防禦基礎點數上升1。
智力之羽：特攻基礎點數上升1。
精神之羽：特防基礎點數上升1。
瞬發之羽：速度基礎點數上升1。
羽毛可以在基礎點數100以後繼續使用，八代起增強劑也可以在100以後使用。
C.寶可夢幫幫忙(BDSP沒有)在《劍/盾》中，在寶可幫幫忙中完成各項招募可以提高寶可夢的基礎點數。
如何減少基礎點數/努力值
A.乾淨姐姐(BDSP沒有)
在《劍/盾》中，在健身之海西南邊的一處沙灘上和乾淨姐姐對話後可以使用10個鎧甲礦石讓一隻寶可夢的全部基礎點數清空。
B.使用樹果(最常見和通用，BDSP記得沒事當果農) 榴石果：HP基礎點數減少10
藻根果：攻擊基礎點數減少10
比巴果：防禦基礎點數減少10
哈密果：特攻基礎點數減少10
萄葡果：特防基礎點數減少10
茄番果：速度基礎點數減少10
出現已經“XX的基礎點數已經不能再降低了！”證明這項已經清0了
種族值
種族值是反應不同種類寶可夢之間各項能力大致情況的數值，和其他因素共同決定能力。在不同遊戲之間，寶可夢種族值可能會做調整。每項能力有其對應的種族值，每項種族值的取值範圍為0到255。擊敗寶可夢後獲得的基礎點數大部分取決於其最高項的種族值，例如擊敗吉利蛋會獲得HP的基礎點數，例外的情況例如禿鷹娜。
個體值
個體值是每只寶可夢與生俱來的一個隱藏數值，與其他參數共同決定能力值。目前，每項能力都有對應的個體值，範圍為從0至31。在初次見到、收服某只寶可夢或者獲得[寶可夢的蛋]的同時，牠的個體值即確定了，就算是進化也不會改變。在第七世代以前，個體值只能在狀態卡中通過能力值和其他參數間接求得。通過個體值[評定員]可以了解寶可夢的個體值總和的範圍以及個體值最高項。自第七世代起，可以通過在[寶可夢寄放系統]或[同行寶可夢]的[寶可夢狀態卡]中通過雷達圖或評語大致查看。通過[極限特訓]，可以將寶可夢的能力提高到滿個體值所對應的能力，但不會改變寶可夢的個體值。
即使用王冠提高個體值到完美之後，生育後代仍然按照原來的個體值計算。
[collapse=愛好者描述——個體值簡稱、錯項/對項]
在愛好者群體中，通常用32進制(包括0~9和A(10)到V(31))表示第三世代及之後的寶可夢的個體值，並在前面加上此項數值的數目，通常V(31)和U(30)比較常用，T(29)較少用，S(28)及更低的表示數值則基本不會標出。例如，3V2U代表一隻寶可夢有三項個體值是31，有兩項個體值是30，5V代表一隻寶可夢有5項個體值是31。
如果一隻寶可夢的個體值令其在寶可夢對戰中沒有獲得最大的優勢，且有一項沒有利用到的個體值卻非常高，這種情況就叫錯項。例如：玩家希望培育一隻在對戰中主要負責承受特殊招式傷害並反制的吉利蛋，但培育出了一隻HP和特防個體值極低，其餘4項個體值卻都是31的吉利蛋，這就是一隻錯項4V的吉利蛋。
反之，如果一隻寶可夢的個體值令其在寶可夢對戰中獲得了最大的優勢，這種情況稱為對項。上例中，如果玩家培育出了一隻HP、防禦和特防個體值都是31的吉利蛋，牠就是一隻對項3V的吉利蛋。6項個體值都是31(6V)的寶可夢一定為對項。
特性
一種寶可夢可能會擁有多種特性，分為第一特性、第二特性和隱藏特性。但對於一隻寶可夢來說，牠只能擁有這三種特性其中一種。寶可夢進化時，其特性可能會改變，但不改變的是進化鏈的寶可夢其特性所屬第一特性、第二特性和隱藏特性的延續性。(即：進化前是第一特性的，進化後還是第一特性；原本是第一特性的寶可夢在進化後不會變成第二特性)
[collapse=隱藏特性]隱藏特性(日文かくれとくせい，英文Hidden Ability)於第五世代引入，因其最早出現在夢境世界中獲得的寶可夢身上，所以也常被稱為夢特性。使用特性膏藥能將寶可夢的特性從常見特性改變為隱藏特性，但沒有方法能將隱藏特性改變為常見特性。一般遭遇的野生寶可夢都是常見特性，而通過特定途徑來獲取的寶可夢才會具有隱藏特性。
通過使用特性膏藥變成隱藏特性的精靈是可以孵蛋出隱藏特性的
特性膠囊
對擁有第一特性和第二特性的寶可夢使用，在第一特性和第二特性之間改變。
對只有一種通常特性的寶可夢無法使用。
無法將寶可夢的特性在第一特性、第二特性與隱藏特性、特殊特性之間改變。
特性膏藥
使用後能將寶可夢的特性變為隱藏特性。通過特性膏藥獲得的隱藏特性可以通過孵蛋遺傳。
對沒有隱藏特性或隱藏特性與常見特性相同的寶可夢無效。
無法將具有隱藏特性的寶可夢變回常見特性。
精靈性格選擇
這篇只適用於新手不知道我的精靈要選擇什麼性格(加成)的最基礎單機內容，空間、順風帶道具等更為複雜的性格、努力值、個體值、技能搭配不在範圍內
小提醒：物攻招式圖示為紅色爆炸，特攻招式為藍色圈圈圈。
我的精靈要物攻還是特攻呢？
一般情況下，我們通過查這隻精靈的種族值看它的物攻、特攻哪一項比較高，一般就選那一項。
某些情況下雖然我們物攻種族值比特攻種族值高，但是我們會選擇相對較低的特攻(反之亦然)，
1.如該精靈雖然物攻種族值高，但是物攻技能屬性不如特攻多，打擊面不夠，或者特性等原因，我們可選擇走特攻
2.針對環境、出其不意：如土地雲-化身形態(物攻：125、特攻：115)為了防止被威嚇過度，選擇特攻向輸出
如果精靈的種族值物攻特攻一樣的圓桶身材(夢話、基拉祈等)，根據自己需要選擇單物攻或單特攻或者雙刀(物攻、特攻一起輸出)
選性格
常用性格有四個：
物攻手
固執：攻擊+，特攻-
爽朗：速度+，特攻-
特攻手
內斂：特攻+，物攻-
膽小：速度+，物攻-
如果是走雙刀(物攻、特攻一起輸出)
可以選擇物防特防其中一項減，物攻特攻速度其中一項加，或者只是偶爾需要另一種屬性輸出等原因，可以把減的能力選為物攻/特攻一項而保持耐久。
基礎點數/努力值如何增加
基礎加法就是加滿物攻/特攻(252)，加滿速度(252)，剩下(6點有效為4。加HP)
如果你覺得這個精靈速度實在太慢沒必要浪費在速度，要麼選擇雙防低的加，要麼選擇加252HP，剩下加一點防