作者：不能天使
來源：遊民星空
遊戲中有很多種食譜，有了食譜就可以在篝火旁邊做飯了，不同的食物可以提供不同的加成效果。
烹飪食物需要消耗不同的食材，大多數食材都出現在野外的特定位置（通常以藍色圖示的形式標記到地圖上），有些食材也可以從商人那裡購買。本篇攻略將向大家介紹各食材的獲得方法。不用擔心遺漏，通關主線劇情後依然可以隨時返回之前的區域尋找食材。
食材獲得方法
蘋果
梅南茜亞→威斯金特→旅店，從旅店老闆處購買
龍魚
蓋納斯羅浩斯→樂芙渡濕地，地圖上的藍色閃光圖示
牛肉
梅南茜亞的牧場，養牛的時候可收穫牛肉
魚王
從釣魚點裡可釣到稀有度為3星的魚王（釣魚功能會在梅南茜亞尾聲時解鎖）
鯉魚
卡拉葛利亞→烏路貝澤克，從旅店老闆處購買
雞肉
梅南茜亞的牧場，養雞的時候可收穫雞肉
蛋
西斯羅狄亞→西斯羅汀→旅店，從旅店老闆處購買
比目魚
西斯羅狄亞→枯寂海洞→中央層，地圖上的藍色閃光圖示
馬肉
梅南茜亞的牧場，養馬的時候可收穫馬肉
薰衣草
卡拉葛利亞→伊古利亞荒地，地圖北部的白色圖示
梅南茜亞→吉拉努樹海→內層，地圖東北部
檸檬
梅南茜亞→威斯金特→旅店，從旅店老闆處購買
梅南茜亞→托拉斯黎達幹道→旅店，從旅店老闆處購買
萵苣
西斯羅狄亞→西斯羅汀→旅店，從旅店老闆處購買
竹莢魚
米海葛紹爾→雅旦湖，地圖上的藍色閃光圖示
牛奶
梅南茜亞→威斯金特→旅店，從旅店老闆處購買
菇類
卡拉葛利亞→桑狄尼斯溪谷，地圖上的藍色閃光圖示
胡椒
卡拉葛利亞→基陸德營地，地圖上的藍色閃光圖示
豬肉
梅南茜亞的牧場，養豬的時候可收穫豬肉
馬鈴薯
卡拉葛利亞→伊古利亞荒地，地圖上的藍色閃光圖示
兔耳豬肉
梅南茜亞的牧場，養兔耳豬的時候可收穫兔耳豬肉
紅色洋甘菊
米海葛紹爾→雅旦湖，地圖東北部（以白色圖示顯示）
蓋納斯羅浩斯→戴勒·瓦利斯城→北塔一層（地圖北側）
雷納→傑蘭·赫加拉希→上層一樓（地圖東側）
紅色茉莉花
梅南茜亞→塔爾加池，地圖西北部的白色圖示
無人島的中心
紅色薰衣草
梅南茜亞→剌祖木採石場→底層，地圖東邊的白色圖示
異界→楔子→旋塔2上層
紅色迷迭香
蓋納斯羅浩斯→圖阿海岸，地圖東南部的白色圖示
蓋納斯羅浩斯→瀑陽之森→瀑布盆地，地圖東南
蓋納斯羅浩斯→佛葛渥鐘乳洞→中央區，地圖西邊
紅色藏紅花
米海葛紹爾→亞克佛托丘陵，地圖北邊的白色圖示
紅色鼠尾草
異界→雷基聶斯，地圖西南部的白色圖示
蓋納斯羅浩斯→佛葛渥鐘乳洞→中央區，地圖西邊
紅色馬鞭草
米海葛紹爾→艾斯多瓦森林→要塞遺跡地下二層，地圖北側的白色圖示
雷納→鐵亞伏·赫加拉希→下層3層→區域2，地圖南側
異界→龍眠山，地圖中心
白飯
米海葛紹爾→尼茲→旅店，從旅店老闆處購買
迷迭香
卡拉葛利亞→枯寂海洞，地圖南部的白色圖示
西斯羅狄亞→白銀高原，地圖東南部
西斯羅狄亞→寒冰峽谷，地圖西北部
鼠尾草
西斯羅狄亞→利伯獄塔→地下監獄，地圖東邊的白色圖示
梅南茜亞→托拉斯黎達幹道，地圖東南部，河流的南側
三文魚
西斯羅狄亞→盧帝爾森林，地圖上的藍色閃光圖示
碎肉
卡拉葛利亞→烏路貝澤克→旅店，從旅店老闆處購買
鯛魚
蓋納斯羅浩斯→提斯賓，地圖上的藍色閃光圖示
羊肉
梅南茜亞的牧場，養羊的時候可以收穫羊肉
草莓
梅南茜亞→威斯金特→旅店，從旅店老闆處購買
番茄
梅南茜亞→威斯金特→旅店，從旅店老闆處購買
豆腐
蓋納斯羅浩斯→佩列基翁→旅店，從旅店老闆處購買
鮪魚
米海葛紹爾→碼頭，和船長交談後，來到海上釣魚點，在這裡可以釣到鮪魚
馬鞭草
梅南茜亞→風望之丘，地圖北側的白色圖示
西斯羅狄亞→盧帝爾森林，地圖東側
梅南茜亞→提靼平原，地圖西北側
小麥
西斯羅狄亞→西斯羅汀→旅店，從旅店老闆處購買