作者：allthings.how
來源：AllThings.How
簡短回答：紫色疲勞只能通過在床上睡覺清除，而且並非每次睡覺都會清除。大約每睡兩到三次，紫色才會消失。
紫色部分對能量條的影響
紫色部分會封住能量條的一部分，降低可用的能量上限。進食或睡覺時，能量只會恢復到紫色開始的位置，而不會一直回滿。因此即使剛吃過一頓飽飯，角色看起來也像是永久損失了體力。
疲勞往往由處理屍體積累，例如進行解剖或挖墳，不過並不嚴格限於停屍房。需要理解的關鍵在於，食物與紫色能量條的作用方式並不相同。
- 藍色能量是當前行動消耗的部分，食物或睡覺可以恢復。
- 紫色疲勞降低的是藍色能量能夠持有的上限。
- 吃一頓飽飯不會影響紫色部分，因此可用能量池始終小於正常值。
這一問題在遊戲前期最為明顯，此時玩家正在清理基地周圍的雜物、建造工作台，並且只能徒手處理屍體，沒有自動化手段可以依靠。
/ 快速提示
如何消除紫色疲勞
休息是唯一可靠的恢復方式。在床上睡覺每次都能恢復普通能量，但並不是每次都能消除紫色。只睡一次短覺，疲勞往往會繼續保留。
紫色通常要在睡覺大約兩到三次之後才會清除。如果能量條已經有很大一部分變成紫色，吃更多食物也無法解決。進食只能補滿剩餘的藍色能量以便繼續工作，而要恢復被封鎖的部分，需要實際的睡眠週期。
如果睡一次之後紫色仍然存在，並不代表休息失敗。保持正常的晝夜作息，它會在接下來的幾次睡眠中逐漸縮小。
當紫色消失、能量條重新回滿到完整長度，讓玩家再次擁有完整的能量上限時，就說明已經生效。
如何避免疲勞積累
最好的辦法是一開始就不讓疲勞堆積。在能量條幾乎見底時長時間工作似乎會讓問題加重，因為下一次行動會以更小的有效能量池開始。長時間解剖和大量製作時尤其需要注意。
- 避免飲用啤酒，它雖然恢復能量，但也會增加疲勞。
- 出於同樣的原因，不要食用解剖屍體得到的“脂肪”。
- 不要把能量條一直消耗到見底。
- 隨身攜帶幾份熟食，以便在耗盡之前補充。
有些消耗品具有兩面性。啤酒在短期內恢復能量，卻會增加負面狀態，因此僅憑恢復多少藍色能量來判斷一件物品，可能會讓能量上限變得更小。
把食物當作管理當前能量的手段，把休息當作重置能量上限的方式。與其靠進食把每一天硬撐下去，不如在高強度工作之間安排充足睡眠；隨著解鎖更好的烹飪配方，保持穩定的能量恢復食物儲備會更容易，也不必把角色逼到徹底力竭。