來源:口袋百科
| 中文 | 日文 | 英文 | 屬性 | 類型 | 威力 | 命中 | PP | 說明 | Z招式 |
| 集沙 | すなあつめ | Shore Up | 地面 | 變化 | — | — | 10 | 回復自己最大ＨＰ的一半。在沙暴中回復得更多。 | 重置能力 |
| 迎頭一擊 | であいがしら | First Impression | 蟲 | 物理 | 90 | 100 | 10 | 威力很高的招式，但只有在出場戰鬥時，立刻使出才能成功。 | 175威力 |
| 碉堡 | トーチカ | Baneful Bunker | 毒 | 變化 | — | — | 10 | 防住對手攻擊的同時，讓接觸到自己的對手中毒。 | 防禦↑ |
| 縫影 | かげぬい | Spirit Shackle | 幽靈 | 物理 | 80 | 100 | 10 | 攻擊的同時，縫住對手的影子，使其無法逃走。 | 160威力 |
| ＤＤ金勾臂 | ＤＤラリアット | Darkest Lariat | 惡 | 物理 | 85 | 100 | 10 | 旋轉雙臂打向對手。無視對手的能力變化，直接給予傷害。 | 160威力 |
| 泡影的詠歎調 | うたかたのアリア | Sparkling Aria | 水 | 特殊 | 90 | 100 | 10 | 隨著唱歌會放出很多氣球。受到此招式攻擊時，灼傷會被治癒。 | 175威力 |
| 冰錘 | アイスハンマー | Ice Hammer | 冰 | 物理 | 100 | 90 | 10 | 揮舞強力而沉重的拳頭，給予對手傷害。自己的速度會降低。 | 180威力 |
| 花療 | フラワーヒール | Floral Healing | 妖精 | 變化 | — | — | 10 | 回復對手最大ＨＰ的一半。在青草場地時，效果會提高。 | 重置能力 |
| 十萬馬力 | １０まんばりき | High Horsepower | 地面 | 物理 | 95 | 95 | 10 | 使出全身力量，猛攻對手。 | 175威力 |
| 吸取力量 | ちからをすいとる | Strength Sap | 草 | 變化 | — | 100 | 10 | 給自己回復和對手攻擊力相同數值的ＨＰ，然後降低對手的攻擊。 | 防禦↑ |
| 日光刃 | ソーラーブレード | Solar Blade | 草 | 物理 | 125 | 100 | 10 | 第１回合收集滿滿的日光，第２回合將此力量集中在劍上進行攻擊。 | 190威力 |
| 樹葉 | このは | Leafage | 草 | 物理 | 40 | 100 | 40 | 將葉片打向對手，進行攻擊。 | 100威力 |
| 聚光燈 | スポットライト | Spotlight | 一般 | 變化 | — | — | 15 | 給寶可夢打上聚光燈，該回合只能瞄準該寶可夢。 | 特防↑ |
| 毒絲 | どくのいと | Toxic Thread | 毒 | 變化 | — | 100 | 20 | 將混有毒的絲吐向對手。使其中毒，從而降低對手的速度。 | 速度↑ |
| 磨礪 | とぎすます | Laser Focus | 一般 | 變化 | — | — | 30 | 集中精神，下次攻擊必定會擊中要害。 | 攻擊↑ |
| 輔助齒輪 | アシストギア | Gear Up | 鋼 | 變化 | — | — | 20 | 啟動齒輪，提高特性為正電和負電的寶可夢的攻擊和特攻。 | 特攻↑ |
| 地獄突刺 | じごくづき | Throat Chop | 惡 | 物理 | 80 | 100 | 15 | 受到此招式攻擊的對手，會因為地獄般的痛苦，在２回合內，變得無法使出聲音類招式。 | 160威力 |
| 花粉團 | かふんだんご | Pollen Puff | 蟲 | 特殊 | 90 | 100 | 15 | 對敵人使用是會爆炸的團子。對我方使用則是給予回復的團子。 | 175威力 |
| 擲錨 | アンカーショット | Anchor Shot | 鋼 | 物理 | 80 | 100 | 20 | 將錨纏住對手進行攻擊。使對手無法逃走。 | 160威力 |
| 精神場地 | サイコフィールド | Psychic Terrain | 超能力 | 變化 | — | — | 10 | 在５回合內，地面上的寶可夢不會受到先制招式的攻擊。超能力屬性的招式威力會提高。 | 特攻↑ |
| 猛撲 | とびかかる | Lunge | 蟲 | 物理 | 80 | 100 | 15 | 全力猛撲對手進行攻擊。從而降低對手的攻擊。 | 160威力 |
| 火焰鞭 | ほのおのムチ | Fire Lash | 火 | 物理 | 80 | 100 | 15 | 用燃燒的鞭子抽打對手。受到攻擊的對手防禦會降低。 | 160威力 |
| 囂張 | つけあがる | Power Trip | 惡 | 物理 | 20 | 100 | 10 | 耀武揚威地攻擊對手，自己的能力提高得越多，威力就越大。 | 160威力 |
| 燃盡 | もえつきる | Burn Up | 火 | 特殊 | 130 | 100 | 5 | 將自己全身燃燒起火焰來，給予對手大大的傷害。自己的火屬性將會消失。 | 195威力 |
| 速度互換 | スピードスワップ | Speed Swap | 超能力 | 變化 | — | — | 10 | 將對手和自己的速度進行互換。 | 速度↑ |
| 修長之角 | スマートホーン | Smart Strike | 鋼 | 物理 | 70 | — | 10 | 用尖尖的角刺入對手進行攻擊。攻擊必定會命中。 | 140威力 |
| 淨化 | じょうか | Purify | 毒 | 變化 | — | — | 20 | 治癒對手的異常狀態。治癒後可以回復自己的ＨＰ。 | 能力↑ |
| 覺醒之舞 | めざめるダンス | Revelation Dance | 一般 | 特殊 | 90 | 100 | 15 | 全力跳舞進行攻擊。此招式的屬性將變得和自己的屬性相同。 | 175威力 |
| 核心懲罰者 | コアパニッシャー | Core Enforcer | 龍 | 特殊 | 100 | 100 | 10 | 如果給予過傷害的對手已經結束行動，其特性就會被消除。 | 140威力 |
| 熱帶踢 | トロピカルキック | Trop Kick | 草 | 物理 | 70 | 100 | 15 | 向對手使出來自南國的火熱腳踢。從而降低對手的攻擊。 | 140威力 |
| 號令 | さいはい | Instruct | 超能力 | 變化 | — | — | 15 | 向對手下達指示，讓其再次使出剛才的招式。 | 特攻↑ |
| 鳥嘴加農炮 | くちばしキャノン | Beak Blast | 飛行 | 物理 | 100 | 100 | 15 | 先加熱鳥嘴後再進行攻擊。鳥嘴在加熱時對手觸碰的話，就會使其灼傷。 | 180威力 |
| 鱗片噪音 | スケイルノイズ | Clanging Scales | 龍 | 特殊 | 110 | 100 | 5 | 摩擦全身鱗片，發出響亮的聲音進行攻擊。攻擊後自己的防禦會降低。 | 185威力 |
| 龍錘 | ドラゴンハンマー | Dragon Hammer | 龍 | 物理 | 90 | 100 | 15 | 將身體當作錘子，向對手發動襲擊，給予傷害。 | 175威力 |
| 狂舞揮打 | ぶんまわす | Brutal Swing | 惡 | 物理 | 60 | 100 | 20 | 用自己的身體狂舞揮打，給予對手傷害。 | 120威力 |
| 極光幕 | オーロラベール | Aurora Veil | 冰 | 變化 | — | — | 20 | 在５回合內減弱物理和特殊的傷害。只有冰雹時才能使出。 | 速度↑ |
| 陷阱甲殼 | トラップシェル | Shell Trap | 火 | 特殊 | 150 | 100 | 5 | 設下甲殼陷阱。如果對手使出物理招式，陷阱就會爆炸並給予對手傷害。 | 200威力 |
| 花朵加農炮 | フルールカノン | Fleur Cannon | 妖精 | 特殊 | 130 | 90 | 5 | 放出強力光束後，自己的特攻會大幅降低。 | 195威力 |
| 精神之牙 | サイコファング | Psychic Fangs | 超能力 | 物理 | 85 | 100 | 10 | 利用精神力量咬住對手進行攻擊。還可以破壞光牆和反射壁等。 | 160威力 |
| 跺腳 | じだんだ | Stomping Tantrum | 地面 | 物理 | 75 | 100 | 10 | 化悔恨為力量進行攻擊。如果上一回合招式沒有打中，威力就會翻倍。 | 140威力 |
| 暗影之骨 | シャドーボーン | Shadow Bone | 幽靈 | 物理 | 85 | 100 | 10 | 用附有靈魂的骨頭毆打對手進行攻擊。有時會降低對手的防禦。 | 160威力 |
| 沖岩 | アクセルロック | Accelerock | 岩石 | 物理 | 40 | 100 | 20 | 迅速撞向對手進行攻擊。必定能夠先制攻擊。 | 100威力 |
| 水流裂破 | アクアブレイク | Liquidation | 水 | 物理 | 85 | 100 | 10 | 用水之力量撞向對手進行攻擊。有時會降低對手的防禦。 | 160威力 |
| 棱鏡鐳射 | プリズムレーザー | Prismatic Laser | 超能力 | 特殊 | 160 | 100 | 10 | 用棱鏡的力量發射強烈光線。下一回合自己將無法動彈。 | 200威力 |
| 暗影偷盜 | シャドースチール | Spectral Thief | 幽靈 | 物理 | 90 | 100 | 10 | 潛入對手的影子進行攻擊。會奪取對手的能力提升。 | 175威力 |
| 流星閃沖 | メテオドライブ | Sunsteel Strike | 鋼 | 物理 | 100 | 100 | 5 | 以流星般的氣勢猛撞對手。可以無視對手的特性進行攻擊。 | 180威力 |
| 暗影之光 | シャドーレイ | Moongeist Beam | 幽靈 | 特殊 | 100 | 100 | 5 | 放出奇怪的光線攻擊對手。可以無視對手的特性進行攻擊。 | 180威力 |
| 淚眼汪汪 | なみだめ | Tearful Look | 一般 | 變化 | — | — | 20 | 變得淚眼汪汪，讓對手喪失鬥志。從而降低對手的攻擊和特攻。 | 防禦↑ |
| 麻麻刺刺 | びりびりちくちく | Zing Zap | 電 | 物理 | 80 | 100 | 10 | 撞向對手，並發出強電，使其感到麻麻刺刺的。有時會使對手畏縮。 | 160威力 |
| 自然之怒 | しぜんのいかり | Nature’s Madness | 妖精 | 特殊 | — | 90 | 10 | 向對手釋放自然之怒。對手的ＨＰ會減半。 | 100威力 |
| 多屬性攻擊 | マルチアタック | Multi-Attack | 一般 | 物理 | 90 | 100 | 10 | 一邊覆蓋高能量，一邊撞向對手進行攻擊。根據存儲碟不同，屬性會改變。 | 185威力 |